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ドライフルーツ

dry.jpg

ここ最近はまっています。

ドライフルーツってすごいんですよ!

水分を抜いた分成分が凝縮されていて、まさにビタミン、ミネラル、食物繊維の宝庫

もちろん糖分もあるので食べ過ぎには注意 (なんでもそうですが・・・

その分少量で空腹感からは解放されるのでダイエットにも味方してくれます。


「小腹がへったらドライフルーツ!」


ぜひ、ぜひ、女性には食べてもらいたいですね。

老化防止になりますよ

少し前になりますがTV番組でミスユニバースのトレーナーさんみたいな人が曰く

「日本人女性は世界一化粧品にお金をかける。けれども食べるものはお粗末。

コンビニ弁当やカップラーメンばかり食べていてはお金をかけている意味がない!」と。

み・ み・耳が痛い 私の場合、化粧品代はプーですけど・・ね

かといえ、この忙しい現代社会。

コンビニやカップ麺にプラスαでドライフルーツはいかがでしょうか!

(決してドライフルーツ屋さんの回し者ではありませんよ?)



しゃれた食べ方がいろいろあるみたいです。

が、私はもっぱらそのままかヨーグルトに入れるか・・・

レパートリーなさすぎ

飽きたら考えるということで・・・


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美容・健康 | CM(0) | TB(0) 2009.09.08(Tue) 12:50
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Dango・R

Author:Dango・R
はじめまして!Dango?Rです。

(大阪在住アラフォー主婦でしたが)

この度、2011.12より埼玉県秩父市民となりました!

田舎でのフツーの生活をフツーに綴っていきます。

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